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BenEssere Mamma, dove movimento e divertimento sono a misura di mamma e bebè!

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Fare ginnastica con il proprio bebè, nel marsupio o nel passeggino all’aria aperta, o magari pilates con il pancione, o ancora un massaggio al propio neonato.
Tutto questo si può fare, ormai da quasi 5 anni presso BenEssere Mamma, associazione dilettantistica sportiva attiva a Ferrara e nata da un’idea di Elena Vacchi, col desiderio di rispondere ai bisogni delle mamme.
Istruttrice di fitness dal 1996, dopo la nascita dei suoi 3 bimbi, Elena ha unito il suo interesse verso la maternità alla passione per il movimento, acquisendo nuove competenze specifiche per il corpo della donna: è Insegnante in Pilates, specializzata in “Pilates per la gravidanza” e “Allenamento in gravidanza: pre e post parto”
E’ inoltre istruttrice di MammaFit® ginnastica con Marsupio e MammaFit ginnastica con Passeggino , metodi brevettati da MammaFit®, associazione riconosciuta a livello internazionale, prima a portare in Italia un allenamento col bebè, mirato alla donna nel post parto.
Da settembre 2016 BenEssere Mamma asd propone anche corsi di Massaggio Infantile Shantala®, originario metodo con cui le mamme indiane massaggiavano i loro neonati, gesto d’amore portato in occidente da Frédéric Leboyer, illuminato ginecologo francese del secolo scorso.
BenEssere Mamma ASD diventa spesso per le mamme più di un luogo in cui fare ginnastica: è un posto dove trovare risposte e percorsi, future mamme e neomamme con cui confrontarsi; Elena sostiene le mamme nel periodo della gravidanza e dopo, aiutandole in caso di difficoltà durante l’allattamento al seno essendo dal 2010 consulente alla pari in allattamento.

MammaFit
Giusto in questi giorni sono state aperte le iscrizioni per il corso di MammaFit® all’aperto: dai primi di aprile, infatti, le lezioni che ora le mamme svolgevano in sala si svolgeranno sulle mura della città con carrozzina/passeggino, per approfittare dei benefici che il sole e l’aria aperta hanno su corpo e umore!
Il calendario delle nostre attività su Ferrara (siamo anche su Bologna) è il seguente:
MammaFit® : martedì e venerdi ore 10 – mercoledì ore 17
Pilates per la gravidanza: martedì e venerdì ore 11.30 – mercoledì ore 18.30
Massaggio Infantile Shantala®: mercoledì ore 15.30

Ulteriori info sul sito www.benesseremammaasd.wordpress.com e a questo link per MammaFit® ginnastica con carrozzina/passeggino sulle mura.

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